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Sesame-Erdnuss-Kalte-Nudelsalat
Prep Time
15
minutes
minutes
Cook Time
10
minutes
minutes
Total Time
25
minutes
minutes
Servings
4
people
Calories
450
Ein erfrischender kalter Nudelsalat mit cremiger Erdnusssoße, perfekt für heiße Tage.
Ingredients
Nudeln
225
g
Soba-Nudeln
(oder andere bevorzugte Nudeln)
60
ml
cremige Erdnussbutter
30
ml
Sesamöl
30
ml
Sojasauce (reduzierter Natriumgehalt)
15
ml
Reisessig
15
ml
Honig oder Ahornsirup
15
ml
frisch geriebener Ingwer
1
stück
mittelgroße Gurke
(in feine Streifen geschnitten)
1
stück
rote Paprika
(dünn geschnitten)
2
stück
Frühlingszwiebeln
(gehackt)
60
ml
frischer Koriander
(gehackt)
15
g
Sesamkörner (geröstet)
nach Geschmack
Salz und Pfeffer
Instructions
Nudeln nach Packungsanweisung kochen, abkühlen lassen.
Erdnussbutter, Sesamöl, Sojasauce, Reisessig, Honig und Ingwer glatt verrühren. Bei Bedarf Wasser hinzufügen.
Nudeln, Gurke, Paprika und Frühlingszwiebeln in einer Schüssel vermengen.
Sauce über die Nudeln geben und vorsichtig vermengen.
Mit Salz, Pfeffer, Koriander und Sesamkörnern abschmecken. Mindestens 30 Minuten kühlen.
Notes
Für intensiveren Geschmack die Nudeln vor dem Servieren etwas ziehen lassen.
Calories:
450
kcal
Cost:
$12
Course:
Salad
Cuisine:
Asian
Keyword:
Nudeln