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Chicken-Wrap mit Guacamole

Prep Time 15 minutes
Cook Time 10 minutes
Total Time 25 minutes
Servings 2 portions
Calories 550
Enjoy a flavorful chicken wrap with fresh guacamole and crisp vegetables, perfect for a quick and satisfying meal.

Ingredients

Protein

  • 200 g Hähnchenbrust

Vegetables

  • 0.5 stück Rote Paprika
  • 0.5 stück Zwiebel
  • 1 stück Knoblauchzehe
  • 75 g Eisbergsalat
  • 2 stück Tomaten
  • 1 stück Frühlingszwiebel
  • 0.5 stück Avocado
  • 3 EL Crème fraîche light
  • 2 stück Tortilla-Wrap
  • 1 TL Chilisauce
  • 1 TL Zitronensaft
  • 1 TL Sonnenblumenöl

Seasonings

  • Salz Salz
  • Pfeffer Pfeffer
  • Cayennepfeffer Cayennepfeffer

Instructions 

  • Schneide Hähnchenbrust in Streifen und brate sie in Öl an.
  • Gib Paprika, Zwiebel und Knoblauch in die Pfanne und brate alles zusammen.
  • Würze mit Salz, Pfeffer und Cayennepfeffer; optional Chilisauce hinzufügen.
  • Bereite Guacamole vor, indem du Avocado zerdrückst und mit Zitronensaft, Salz, Pfeffer und Knoblauch würzt.
  • Erwärme die Tortillas, bestreiche sie mit Guacamole, füge Gemüse, Hähnchen und Crème fraîche hinzu, rolle sie ein und serviere.

Notes

Für extra Geschmack kannst du die Wraps mit frischen Kräutern garnieren.
Calories: 550kcal
Cost: $12
Course: Main Course
Cuisine: international
Keyword: Chicken, Guacamole, Wrap